DANZA ACROBÁTICA
¿Qué es la gimnasia acrobática?
La gimnasia acrobática es una disciplina de grupo, en la que los elementos de equilibrios
y saltos acrobáticos constituyen la parte principal del ejercicio, formando
un conjunto armonioso y rítmico con
otros elementos gimnásticos de flexibilidad y danza. Es un estilo de baile especialmente
difícil para los bailarines, ya que les obliga a ser entrenados en la danza y
las habilidades acrobáticas.
Historia
La historia del deporte acrobático se remonta hacia el
tiempo de los antiguos griegos. Pero, este comenzó a tomar auge en el siglo XX.
El deporte moderno de la acrobacia comenzó en Rusia con la formación de la
Federación Internacional del Deporte Acrobático
Entrenamiento
El entrenamiento para la acrobacia consiste en equilibrio,
flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación y disciplina. Si a estas características
le añadimos elementos del baile como el jazz, la danza moderna y el ballet,
entonces obtenemos el baile acrobático danza acrobática o tela acrobática las
danzas son uno de los mejores mecanismos para ejercitar todos los músculos del
cuerpo, esta disciplina permite que el cuerpo esté en forma y una buena
condición física que nos ayuda a mantener una buena salud.
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